Vila de Rei | Aula aberta convida à prática de yoga no Jardim da Nª Sra. da Guia

Foto: DR

O Vilarregense FC organiza uma aula aberta de yoga este domingo, dia 4 de agosto, às 18h45. A iniciativa é gratuita e faz parte da programação desportiva da XXX Feira de Enchidos, Queijo e Mel.

PUB

A organização lembra os diversos benefícios que a prática da modalidade traz, como a diminuição do stress e ansiedade, o facilitar do processo de emagrecimento, alívio das dores corporais e auxílio no controlo da pressão e dos batimentos cardíacos, bem como a melhoria da qualidade do sono.

Deste modo, a aula é aberta a toda a população, sendo que os participantes apenas deverão levar consigo, além de roupa desportiva, tapete de yoga ou toalha de praia.

PUB
PUB

APOIE O NOSSO JORNAL, TORNE-SE UM LEITOR BENEMÉRITO

Se lê regularmente as nossas notícias torne-se um leitor benemérito fazendo contribuições a partir de 10€/mês, ou doando valores iguais ou superiores a 100€. Esses leitores passam a constar da ficha-técnica como apoiantes deste projeto independente de jornalismo. Pode também fazer uma contribuição pontual (5€, 10€, 20€, o que puder e quiser).

PUB

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here