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Tomar | SCOCS promove ginástica aeróbica e de manutenção ao ar livre

As sessões de ginástica aeróbica de manutenção em Cem Soldos, concelho de Tomar, passam a decorrer ao livre durante os meses de junho e julho. As aulas decorrem três dias por semana no Campo de Jogos de Cem Soldos, e são abertas a todos os interessados, com ou sem inscrição prévia. O custo por aula, com duração de uma hora, é de 2,50 euros.

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O SCOCS, entidade organizadora, refere que “além dos participantes regulares é permitida a participação pontual sem inscrição prévia, de forma a alargar esta oportunidade a todos os interessados”, sendo que “é só aparecer e participar”.

As aulas decorrem três vezes por semana, às segundas, quartas e sextas-feiras, das 20h00 às 21h00, sendo sessões de ginástica aeróbica e de manutenção ao ar-livre. Para participação pontual sem inscrição prévia, refere o SCOCS que o custo por aula é de 2,50€, a ser pago na hora. A organização adverte que a realização das aulas depende das condições meteorológicas.

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Cada participante deve trazer roupa confortável ou adequada à prática do exercício físico, sapatilhas/ténis e colchão (opcional).

Estas sessões passam a decorrer no Campo de Jogos de Cem Soldos em tempo de pandemia, mas também de bom tempo convidativo à prática desportiva ao ar livre, após as atividades da secção de Ginástica da associação, em atividade há mais de 20 anos, terem sido suspensas durante o período de confinamento. “A retoma é feita de forma adaptada, mas com a mesma energia e música animada”, garante a associação.

Trata-se de uma área aberta, com piso adequado e permite a realização das sessões com distanciamento e segurança, assegura o SCOCS.

A associação lembra o compromisso para com a comunidade no sentido de permitir a realização da atividade física em segurança, reforçando que “o exercício físico e o contacto social continuam a ser fundamentais para a saúde de todos, sendo prioritário assegurar as condições necessárias para os promover em segurança”.

“Nesta nova etapa, a associação pretende retomar gradualmente as atividades, testando novas formas de funcionamento, de forma a promover a vida comunitária ajustada às novas circunstâncias”, termina.

Mais informações no evento: www.facebook.com/events/2577064735878927

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Joana Rita Santos
Formada em Jornalismo, faz da vida uma compilação de pequenos prazeres: o conhecimento e o saber, a escrita, a leitura, a fotografia, a música. Nada supera o gozo de partir à descoberta das terras, das gentes, dos trilhos e da natureza... por isto continua a crer no jornalismo de proximidade. Já esteve mais longe de forrar as paredes de casa com estantes de livros. Não troca a paz da consciência tranquila e a gargalhada dos seus por nada deste mundo.

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