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Quarta-feira, Julho 28, 2021

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Sertã: “Yoga em família” este sábado na Biblioteca Municipal

Na sequência das diversas atividades relacionadas com o Yoga dirigidas a crianças e bebés, a Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, vai acolher a atividade “Yoga em família” com uma temática nova todos os meses.

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A primeira sessão realiza-se este sábado, dia 3 de setembro, a partir das 14h45, e tem por tema “Nutrir Afetos”, realizando-se quatros sessões de acordo com as diferentes idades: Yoga para bebés I (2 meses aos 9 meses), Yoga para bebés II (10 meses aos 24 meses), Yoga para bebés III (2 aos 4 anos) e Yoga para crianças (5 aos 12 anos).

“A respiração, os movimentos e as formas expressivas irão proporcionar momentos de reencontro entre pais e filhos, de modo a despertar emoções, nutrir laços e expandir o coração. A prática de Yoga em Família ajuda a descobrir uma nova relação entre pais e filhos, promove o equilíbrio e harmonia da criança, proporcionando mais tranquilidade, auto-estima e flexibilidade”, refere a autarquia da Sertã em nota de imprensa.

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As inscrições, no valor de 5€ (bebé ou criança + acompanhante) são limitadas e poderão ser feitas na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Av. Gonçalo Rodrigues Caldeira. Mais informações através do telefone 274 604 227.

Entrou no mundo do jornalismo há cerca de 13 anos pelo gosto de informar o público sobre o que acontece e dar a conhecer histórias e projetos interessantes. Acredita numa sociedade informada e com valores. Tem 35 anos, já plantou uma árvore e tem três filhos. Só lhe falta escrever um livro.

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