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Sábado, Julho 31, 2021

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Sertã: Aulas de Yoga para bebés e crianças

A Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, recebe nos dias 9 de janeiro e 6 de fevereiro novas sessões de Yoga para bebés e crianças (dos 3 meses aos 6 anos).

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A atividade é dinamizada pela Babyoga, a primeira escola em Portugal especializada na prática de Yoga com bebés, crianças e famílias.

O programa de atividades é específico e desenvolvido de modo a unir os benefícios da prática de Yoga ao desenvolvimento do bebé e da criança, estimulando todo o seu potencial inato. O vínculo familiar é, por inerência, o mais importante na abordagem inicial. A prática regular de Yoga acarreta diversos benefícios: pais e crianças dormem melhor, verifica-se a diminuição das cólicas e as crianças ficam mais tranquilas.

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As sessões realizam-se nos dias 9 de janeiro e 6 de fevereiro, na Biblioteca Municipal Padre Manuel Antunes, na Sertã, às 15h, 16h e 17 horas, estando sujeitas a inscrição prévia, no valor de 5 euros.

Entrou no mundo do jornalismo há cerca de 13 anos pelo gosto de informar o público sobre o que acontece e dar a conhecer histórias e projetos interessantes. Acredita numa sociedade informada e com valores. Tem 35 anos, já plantou uma árvore e tem três filhos. Só lhe falta escrever um livro.

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