Leiria | Dietas paleo, detox e de jejum intermitente em discussão no Hospital

Foto: https://www.freshnlean.com/blog/

A Unidade de Nutrição e Dietética (UND) do Centro Hospitalar de Leiria (CHL) organiza dia 19 de outubro uma conversa sobre as dietas da atualidade, nomeadamente os estilos alimentares Mediterrânico, Vegetariano, Paleo, Detox e o Jejum Intermitente. Estas dietas vão ser analisadas por nutricionistas convidados, num encontro informal que pretende esclarecer as dúvidas da população.

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“Queremos que as pessoas se sintam “confortáveis” em falar connosco sobre os temas de alimentação que os preocupam. Para isso a UND criou um ciclo de encontros que terão o título «À conversa com…» que abordará alguns dos temas que possam de algum modo ajudar a esclarecer essas preocupações. As “Dietas da atualidade” são o primeiro tema escolhido” explica Graça Medina, coordenadora desta Unidade do CHL em nota de imprensa.

O encontro decorre dia 19, sexta-feira, das 09h00 às 13h00 no auditório do Hospital de Santo André, unidade de Leiria do CHL, e os interessados podem inscrever-se através da página eletrónica.

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Recentemente a UND lançou o e-book gratuito “Na luta contra a obesidade”, que apresenta conselhos e estratégias para prevenir e combater a obesidade, assim como sugestões de ementas equilibradas. O livro digital é gratuito, e pode ser descarregado do site e na página de Facebook do CHL.

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