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Quarta-feira, Setembro 22, 2021

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Entroncamento | Programa Viver + Ativo já começou

O início do mês de outubro marcou o arranque do Programa Viver + Ativo 2019/2020 que o município do Entroncamento promove para a população com idade superior a 54 anos. O objetivo é promover o bem-estar físico e psicológico, a inclusão social e o relacionamento interpessoal da população sénior do concelho do Entroncamento.

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O programa começou no dia 1 de outubro e decorre até 31 de julho de 2020, todos os dias úteis entre as 9h00 e as 17h15m, sendo constituído por atividades físicas regulares como hidroginástica, hidroginástica em suspensão, hidrocycle, natação, caminhada, ginástica e movimento, ténis e yoga.

As inscrições continuam abertas e devem ser efetuadas na sede de um dos seguintes clubes/associações aderentes: Associação ENCOPROF, CLAC – Clube de Lazer, Aventura e Competição do Entroncamento, Núcleo Sportinguista e AVASOCIAL / BLVE – Associação Voluntariado e Acção Social do Entroncamento / Banco Local de Voluntariado do Entroncamento.

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O valor da mensalidade é de 12 euros e de 6 euros para os portadores de Cartão Municipal de Idoso escalão B, incluído o seguro de praticante. Cada participante pode realizar até quatro atividades, o que corresponde a uma frequência semanal de quatro a oito aulas, conforme as classes pretendidas.

Ganhou o “bichinho” do jornalismo quando, no início dos anos 80, começou a trabalhar como compositor numa tipografia em Tomar. Caractere a caractere, manualmente ou na velha Linotype, alinhavava palavras que davam corpo a jornais e livros. Desde então e em vários projetos esteve sempre ligado ao jornalismo, paixão que lhe corre nas veias.

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