Quarta-feira, Março 3, 2021
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Entroncamento | Fãs do exercício físico com fim-de-semana mexido

Este fim-de-semana, dias 15 e 16, é sinonimo de ritmo e movimento durante a iniciativa “Fim-de-Semana da Atividade Física”, que decorre no Pavilhão Desportivo Municipal. Os participantes podem optar pelas diversas modalidades que integram o programa ao longo de todo o sábado e na manhã de domingo, além de workshops e uma feira do desporto.

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Para o primeiro dia estão marcadas sessões de RPM às 09h30 e 15h00, Body Pump às 10h45, Body Attack às 11h45, Body Balance às 12h45, Jump às 15h45, Sexy Step às 16h45, Body Jam às 17h45 e Body Combat às 18h45. No segundo realiza-se uma aula de Yoga às 09h30 e uma aula de Zumba às 10h30. As vagas para algumas atividades são limitadas e os interessados podem inscrever-se online.

Os trainers Andreia Rodrigues, Jorge Mendes, Tito Benjamin e Luís Cerca marcam presença nesta iniciativa organizada em parceria pelo município do Entroncamento e a Onda Física – Health Club, com o apoio das câmaras municipais de Constância e Vila Nova da Barquinha, do Vila Fit e do LR Fitness.

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Nasceu em Vila Nova da Barquinha, fez os primeiros trabalhos jornalísticos antes de poder votar e nunca perdeu o gosto de escrever sobre a atualidade. Regressou ao Médio Tejo após uma década de vida em Lisboa. Gosta de ler, de conversas estimulantes (daquelas que duram noite dentro), de saborear paisagens e silêncios e do sorriso da filha quando acorda. Não gosta de palavras ocas, saltos altos e atestados de burrice.

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