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Quarta-feira, Setembro 22, 2021

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Entroncamento | Aulas de Yoga gratuitas e ao ar livre até setembro

O Município do Entroncamento está a promover até ao mês de setembro sessões de Yoga ao ar livre gratuitas aos sábados e domingos. Abertas à população, as aulas são promovidas em parceria com o Namasté Studio Yoga e ministradas pela professora Elsa Arrojado, sendo a participação gratuita mas sujeita a inscrição prévia por cada sessão que pretende frequentar.

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Aos sábados, as aulas acontecem às 18h00 no Jardim Afonso Serrão Lopes (Zona Verde) e aos domingos decorrem a partir das 10h30 junto às Piscinas Municipais.

Tendo em vista trabalhar o corpo e a mente, o Yoga pretende ajudar o controlo de stress, ansiedade, dores no corpo e coluna, bem como melhorar o equilíbrio e promover o bem-estar.

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As inscrições para as sessões de Yoga, que decorrem mediante as orientações emanadas pela Direção-Geral da Saúde, podem ser feitas através do telefone 249 241 315 ou pelo e-mail desporto@cm-entroncamento.pt.

Cartaz: CME

Abrantina mas orgulhosa da sua costela maçaense, rumou a Lisboa com o objetivo de se formar em Jornalismo. Foi aí que descobriu a rádio e a magia de contar histórias ao ouvido. Acredita que com mais compreensão, abraços e chocolate o mundo seria um lugar mais feliz.

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