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Domingo, Julho 25, 2021

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Aulas de Hidroginástica Sénior recomeçaram em Mação

Recomeçam hoje as aulas de Hidroginástica Sénior nas piscinas cobertas de Mação, um projeto onde a autarquia oferece transporte aos munícipes para se deslocarem ao complexo aquático.

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O transporte é efetuado a partir das sedes de freguesia do concelho de Mação e de algumas localidades que se localizam nos trajetos de passagem.

A modalidade Hidroginástica Sénior tem enormes benefícios para a saúde. Além de ajudar a enrijecer os músculos e aumentar a resistência, trabalha o equilíbrio corporal, ajuda na prevenção e no tratamento da osteoporose, melhora a auto estima, e é uma atividade divertida e agradável, constituindo-se também como um fator de combate ao isolamento.

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A experiência de trabalho nas rádios locais despertaram-no para a importância do exercício de um jornalismo de proximidade, qual espírito irrequieto que se apazigua ao dar voz às histórias das gentes, a dar conta dos seus receios e derrotas, mas também das suas alegrias e vitórias. A vida tem outro sentido a ver e a perguntar, a querer saber, ouvir e informar, levando o microfone até ao último habitante da aldeia que resiste.

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