Vila de Rei | Yoga passa a integrar modalidades do Vilarregense F.C.

Foto: Pixabay

O Vilarregense F.C. acaba de lançar uma nova modalidade desportiva em Vila de Rei, com o início de aulas de Yoga. Após uma aula experimental com muita adesão, o início das aulas está previsto para dia 7 de fevereiro mediante inscrição.

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As inscrições estão abertas, e têm um custo de 20€ de mensalidade para sócios do VFC e de 22,5€ para não-sócios. Para efeitos de inscrição ou informações deve contactar-se vilarregensefc@gmail.com ou 916 350 222.

O início oficial das aulas está marcado para 7 de fevereiro, e realizar-se-ão todas as quintas-feiras, das 19h00 às 20h00.

A prática de Yoga traz diversos benefícios aos seus praticantes, recorda a organização em nota de imprensa, “como a diminuição do stress e ansiedade, promove do condicionamento físico, facilita o processo de emagrecimento, alivia as dores corporais, auxilia no controlo da pressão e dos batimentos cardíacos e melhora o sono”, termina a mesma informação.

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